Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
О том, чтобы начать бегать, рано или поздно задумываются многие. Если это твоё «первое свидание», и ты не хочешь бросить всё через две недели, идти на него нужно подготовленным.
Эта встреча будет полезна тебе, если ты никогда не бегал, но хочешь начать. Если бегаешь самостоятельно и хочешь глубже погрузиться в этот мир. Если ты просто хочешь кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Обязательно приходи или прибегай в гости!
На встрече ты узнаешь:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую экипировку?
- можно ли бегать по асфальту?
- как превратить бег в привычку?
А так же получишь рекомендации по подготовке к Ярославскому полумарафону и другим спортивно-массовым событиям в России и за рубежом!
"Бегун должен бежать с мечтой в сердце» - Эмиль Затопек, один из величайших бегунов на выносливость.
Бег — это очень просто и сложно одновременно. Тебе ничего не нужно, чтобы начать, а следовательно тебе ничего не нужно, чтобы изменить свою жизнь!
А начав бегать, ты уже не сможешь жить прежней жизнью, всё вокруг тебя чудесным образом преобразится.
Но есть важные детали, которые необходимо учитывать.