• 22 мая, вторник
  • Ярославль, ул. Комсомольская, 5-49

Как начать бегать правильно

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

I Love Supersport Ярославль
181 день назад
22 мая c 19:30 до 21:00
Ярославль
ул. Комсомольская, 5-49

О том, чтобы начать бегать, рано или поздно задумываются многие. Если это твоё «первое свидание», и ты не хочешь бросить всё через две недели, идти на него нужно подготовленным.

Эта встреча будет полезна тебе, если ты никогда не бегал, но хочешь начать. Если бегаешь самостоятельно и хочешь глубже погрузиться в этот мир. Если ты просто хочешь кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Обязательно приходи или прибегай в гости!

На встрече ты узнаешь:

- что такое правильный бег?

- с чего начать тренировки?

- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?

- насколько важны кроссовки в беге?

- как подобрать подходящую экипировку?

- можно ли бегать по асфальту?

- как превратить бег в привычку?

А так же получишь рекомендации по подготовке к Ярославскому полумарафону и другим спортивно-массовым событиям в России и за рубежом!

"Бегун должен бежать с мечтой в сердце» - Эмиль Затопек, один из величайших бегунов на выносливость.

Бег — это очень просто и сложно одновременно. Тебе ничего не нужно, чтобы начать, а следовательно тебе ничего не нужно, чтобы изменить свою жизнь!

А начав бегать, ты уже не сможешь жить прежней жизнью, всё вокруг тебя чудесным образом преобразится.

Но есть важные детали, которые необходимо учитывать.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше