Старт третьего сезона обучения I LOVE SWIMMING

УЧИСЬ У ТОГО, КТО МНОГО ПЛАВАЛ

Осенью 2013 года создатели школы правильного бега I LOVE RUNNING запустили классную историю ― I LOVE SWIMMING. С тех пор уже более 600 человек прошли обучение, результатом которого стал «лучший километр», а для многих и просто «первый километр» плавания!

Вы хотите научиться плавать или улучшить свою технику и спортивный результат? Круто! I LOVE SWIMMING – это возможность поставить четкую цель и доплыть до нее!

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА

Школа I LOVE SWIMMING обучает плаванию по технологии TI - Total Immersion ("Полное погружение").

Основное внимание в TI уделяется развитию навыков, необходимых для того, чтобы чувствовать себя в воде уверенно и свободно, и максимально эффективно расходовать энергию в процессе плавания.

C помощью Total Immersion практически любой человек может самостоятельно в достаточно короткий срок освоить «с нуля» все четыре способа спортивного плавания. Если же вы уже умеете плавать, то TI поможет вам значительно улучшить вашу технику.

СРОКИ И ЦЕЛИ

Мы предлагаем спортивную цель и ставим четкие сроки. Статистические исследования показали – люди, ставящие конкретные цели, добиваются желаемого в жизни на 80% чаще, чем те кто не формулируют свои желания ясно. Можно ходить в бассейн годами (так же как и учить английский) и, при этом, не уметь плавать. А можно за очень короткий срок добиться выдающихся результатов! 

Месяц – отличный срок! С одной стороны, этого достаточно, чтобы сделать качественный прорыв в плавании, увидеть существенный сдвиг. А с другой стороны – это срок, который легко удержать в голове – то есть не "когда нибудь я научусь плавать", не "в 2018 году", а уже через 4 недели! Месяц интенсивных, сфокусированных на цели тренировок оказываются более эффективными, чем долгосрочные, но нерегулярные занятия.

I LOVE SWIMMING — это возможность поставить четкую цель и достичь её!

ПРОГРАММЫ И ГРУППЫ

Для того, чтобы обучение было максимально эффективным, мы формируем небольшие группы – от 6 до 8 человек. Такое количество позволяет тренеру уделить внимание каждому ученику, а ученикам более эффективно, чем в одиночку, проводить тренировки.

Уровень 1 ("СТАРТ"). Новички, которые только приступают к освоению спортивного плавания.

Тренировки в данных группах больше сфокусированы на скольжении, положении тела в воде, чувстве воды, балансе и дыхании. Это фундамент на котором строится все плавание. Это тот объем знаний и опыта, который профессиональные пловцы получают в детстве. А нам, любителям, необходимо некоторое время во взрослом возрасте☺ Через 2 месяца тренировок мы проплывем свои первые 500м.

МЕСТО: 25-метровый бассейн Автомобилист (Sport Line)

ГРАФИК: 2 раза в неделю в утреннее и вечернее время

СТОИМОСТЬ: 7000 рублей в месяц (с учетом аренды бассейна)

Уровень 2 ("ПОДВИГ"). Уже плавают, но не очень быстро и не очень долго.

Основной фокус в данных группах идет на совершенствовании техники плавания! Помимо этого, начинают повышаться объемы тренировок по сравнению с Уровнем 1. Именно здесь вы получаете максимальную отдачу от инвестиций сил и времени в эффективную технику плавания. Месяц интенсивных тренировок поможет нам преодолеть свой лучший километр.

МЕСТО: 25-метровый бассейн Автомобилист (Sport Line)

ГРАФИК: 3 раза в неделю в вечерние часы

​СТОИМОСТЬ: 10500 рублей в месяц (с учетом аренды бассейна)

Уровень 3 ("МАСТЕР"). Достаточно продвинутые пловцы-любители, стремящиеся к серьезным целям.

Хотите тренироваться как Александр Попов? Мечтаете переплыть Босфор или совершить Побег из Замка Иф? Тогда вы по адресу. Программа МАСТЕР ― это тренировки с четкими заданиями, режимами, интервалами и другими интересными вещами. Здесь вы будете больше внимания уделять объемам плавания, развивать свои слабые стороны и лучше использовать сильные.

МЕСТО: 50-метровый бассейн Лазурный

ГРАФИК: 3 раза в неделю в вечерние часы

​СТОИМОСТЬ: 12000 рублей в месяц (с учетом аренды бассейна)

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Наши тренеры — наша гордость!
Команда тренеров состоит из опытных специалистов в плавании.

Во вторник, 22 ноября в 19:30 состоится презентация I LOVE SWIMMING, где мы расскажем подробности программ, вы сможете познакомиться с тренерами и задать любые вопросы!

В пятницу, 25 ноября в 18:30 мы организуем мастер-класс для желающих на практике познакомиться с методикой TOTAL IMMERSION и обучением в нашей школе.

Тренировки начнутся с 28 ноября по расписанию групп. Количество мест в группах ограничено! Регистрируйтесь раньше, чтобы гарантированно попасть в команду.

Остались вопросы?

☎8 980 661 0260

yar@iloverunning.ru