- 26 апреля 2016, вторник
- Кострома
Я пробегу 10 или 21 км в Костроме 12 июня и стану героем
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Начало новой 7-недельной программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов. Даже если ты никогда в жизни не бегал, с нами ты сможешь принять участие в крутом спортивном празднике — полумарафоне "Здорово, Кострома!" 12 июня.
СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега.
Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей.
Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша программа.
Тренируйся в Костроме и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
Получи полный комплекс
- Очные уроки с профессиональным тренером
- Продуманный тренировочный план
- Спортивные объекты с душем и раздевалками
- Учебный онлайн-курс
- Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
- Поддержка штаба и координаторов
- Консультации спортивного врача
- Скриннинг
- Вдохновляющий лекторий
- Поддержка на финишном забеге
Тренируйся 7 недель
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников — состоит из 4 важнейших блоков:
- Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
- Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
- Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
- Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
12 июня 2016 г. покори цель!
12 июня 2016 года старинный русский город Кострома примет у себя очередной этап серии "Бегом по Золотому Кольцу"!
Если ты начинающий бегун, то сможешь пробежать свои первые 10 км!
Если у тебя уже есть беговой опыт, то сможешь улучшить свой результат на 10 км или преодолеть 21.1 км!
Почувствуй себя настоящим героем!
Стоимость программы обучения в Костроме 3 900 рублей в месяц.
В стоимость входит:
- стартовый пакет ученика с фирменной майкой
- 14 занятий с тренером и 16 индивидуальных тренировок
- традиционный Бодрый Завтрак для знакомства с новыми друзьями