Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Начало новой 7-недельной программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов. Приходи 20 октября на организационный сбор в штаб I Love Running по адресу: ул. Комсомольская, 5, офис 49!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Ярославле и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
Получи полный комплекс
Очные уроки с профессиональным тренером
Продуманный тренировочный план
Спортивные объекты с душем и раздевалками
Учебный онлайн-курс
Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
Поддержка штаба и координаторов
Консультации спортивного врача
Скриннинг
Вдохновляющий лекторий
Поддержка на финишном забеге
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Ярославле проходят два раза в неделю:
по четвергам в 19:00 и по воскресеньям в 11:00
Через 7 недель вместе мы пробежим праздничную дистанцию 21,1 км на полумарафоне Санта-Клаусов в уютном городке Торунь в Польше 6 декабря 2015. Пять тысяч санта-бегунов, старт на красивом мосту, маршрут через весь старый город, фееричный финиш на стадионе и красивейшая медаль! Это будет предрождественский runner's high!
Регистрация на забег здесь:
Стоимость программы обучения в Ярославле 9 500 рублей.