Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Начало новой 7-недельной программы обучения правильному бегу для новичков и продвинутых бегунов. Приходи 5 октября на организационный сбор в 19:00 в тайм-кафе "Самое Время" (ул. Трефолева, 22)!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.
Тренируйся в Ярославле и знакомься с единомышленниками со всей России.
Бежим к цели вместе!
Получи полный комплекс
Очные уроки с профессиональным тренером
Продуманный тренировочный план
Спортивные объекты с душем и раздевалками
Учебный онлайн-курс
Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
Поддержка штаба и координаторов
Консультации спортивного врача
Скриннинг
Вдохновляющий лекторий
Поддержка на финишном забеге
Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Ярославле проходят два раза в неделю:
по средам в 19:00 и по воскресеньям в 11:00
Через 7 недель мы вместе пробежим фантастическую дистанцию 21,1 км во Франции, в городке Вильфранш- сюр-Саон столице главного винодельческого региона Божоле. Старт полумарафона в соседнем Арнасе, трасса с фантастическими видами по деревушкам и известным на весь мир виноградникам, по настоящим винным погребам десяти старейших крепостей, веселые костюмы участников забега и красивейшая медаль на финише. А вечером того же дня тебя приглашают на ночную вечеринку Marathon night. Награждения, музыка, танцы и, конечно же, местное знаменитое на весь мир вино! Домой, определенно, вернемся под утро
Регистрация на забег здесь:
www.marathondubeaujolais.org/...
Стоимость программы обучения в Ярославле 9 500 рублей.