Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ В ЯРОСЛАВЛЕ 12 СЕНТЯБРЯ И ПОЖМУ ЛАПУ МЕДВЕДЮ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Ярославле и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

20 июля 2015 приходи на первую встречу

20 июля 2015 в 19-00 в тайм-кафе "Самое Время" по адресу ул.Трефолева, 22

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Получи полный комплекс

Очные уроки с профессиональным тренером

Продуманный тренировочный план

Спортивные объекты с душем и раздевалками

Учебный онлайн-курс

Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку

Поддержка штаба и координаторов

Консультации спортивного врача

Скриннинг

Вдохновляющий лекторий

Поддержка на финишном забеге

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Ярославле проходят два раза в неделю: по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 19:00.

12 сентября 2015 покори цель!

Через 7 недель мы вместе пробежим Ярославский полумарафон — главное событие проекта "Бегом по Золотому Кольцу". Маршрут практически полностью проложен в охранной зоне ЮНЕСКО, в центральной части города, по Волжской набережной. Стартовать и финишировать будем на Стрелке — это место впадения реки Которосль в Волгу. Именно здесь по преданию ростовский князь Ярослав Мудрый основал город Ярославль.

Регистрация на забег здесь:

http://goldenringrun.ru/Steps/Yaroslavl

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Ярославле 9 500 рублей.