Сбор группы обучения правильному бегу и подготовки к полумарафону (21,1 км) в Риге или в Угличе

Марафон — это Эверест для городского жителя! Ты мечтаешь покорить Эверест? Супер! Предлагаем начать с полумарафонского забега (21,1 км), к которому мы подготовим тебя всего за 7 недель!

Как это возможно? Да, в это верится с трудом, но более 2000 наших учеников, успешно финишировавших на своем первом полумарафоне, доказали — это действительно реально! 14 занятий с профессиональным тренером + 12 самостоятельных тренировок + специальная программа ОФП для развития силы и выносливости! Основой курса является уникальная методика естественного бега, которая позволяет новичкам ("с нуля") за 7 недель подготовиться и пробежать полумарафонскую дистанцию! Без травм! С удовольствием!

Школа правильного бега I LOVE RUNNING - это не только спортивная подготовка, но и все остальные составляющие успешного финиша:

• приятная компания таких же увлеченных и амбициозных людей;
• штаб, который всегда поддержит и найдет нужные слова, чтобы ты не забыл прийти на тренировку, а после финиша встретит и пожмет руку герою;
• консультации по питанию, экипировке, физиологии, чтобы бегать без травм и в удовольствие;
• и, конечно, супер-позитивные эмоции на финише от того, что ты сделал казалось бы невозможное — это откроет для тебя новые горизонты, позволит по другому взглянуть на твои возможности в любой сфере.

Идея I LOVE RUNNING в том, что бег — это приобретаемый навык, так же как и вождение автомобиля. Мы обучаем правильной, эффективной и безопасной технике бега! Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. 

Приходи на бесплатную пробную тренировку 1 апреля в 19.30 в легкоатлетический манеж "Ярославль" (ул. Чкалова, 20а)! Ты сможешь узнать много полезной информации, познакомиться с тренерами и записаться в группу!

Через 7 недель обучения вместе мы преодолеем дистанцию 21,1 км в Риге 17 мая 2015. 25-й юбилейный марафон, более 20 тысяч любителей бега со всего мира, маршрут в самом сердце — Старом городе — по обе стороны реки Даугавы. Ты ощутишь все очарование Риги на бегу: тихие улочки, модерн-здания, удивительная панорама Пардаугавы, произведения деревянного зодчества. А на финише красивейшая медаль, гордость собой и настоящее счастье!

Сайт забега - www.lattelecomrigasmaratons.lv/ru/....

А если по каким-то причинам ты не можешь поехать в Ригу, то пробежишь полумарафон "Волжский берег" 16 мая в Угличе!  Это второй полумарафон в Ярославской области из серии "Бегом по Золотому Кольцу". Дистанция проложена вдоль берега Волги, где река делает поворот почти в 90 градусов и открывается великолепная панорама Угличского Кремля и ансамбля угличской гидроэлектростанции. Тебя ждет по-настоящему семейный активный праздник в историческом центре города с тысячелетней историей!

«Угличский полумарафон «Волжский берег» пройдет в рамках празднования Международного дня семьи и Международной акции «Европейская ночь музеев», поэтому каждый сможет отпраздновать свою личную победу в рамках яркой культурной программы. А многоцветным закатом на Волге можно будет насладиться во время тематических вечерних экскурсий!
Подробную информацию о забеге можно найти на сайте http://goldenringrun.ru/Steps/Uglic...

Полная стоимость 7-недельного курса подготовки к полумарафону — 9500 рублей. В эту цену входят и посещения Манежа во время тренировок, и сопровождение спортивным врачом, и помощь в организации поездки на забег, и (самое главное!) наша поддержка на всем пути к твоему подвигу!

Почувствуй себя героем!